Ở bài trước các em học sinh đã được tìm hiểu về cấu tạo và tính chất của cơ, dựa vào kiến thức của bài học trước, ở bài học này các em sẽ đi tìm hiểu về công cơ – công sinh ra do co cơ. Đồng thời tìm hiểu về nguyên nhân gây mỏi cơ và các biện pháp rèn luyện cơ để có được hiệu quả hoạt động tốt nhất. Dưới đây là hướng dẫn các em học sinh giải bài tập sách giáo khoa Sinh học 8 Bài 10: Hoạt động của cơ. Hướng dẫn các em học sinh giải bài tập sách giáo khoa Sinh học 8 Bài 10: Hoạt động của cơ đầy đủ, chính xác nhất trên THCS Lao Bảo.com.
Các bài viết liên quan tới chủ đề Hoạt động của cơ đáng chú ý:
Giải bài tập Sinh học 8 Bài 10: Hoạt động của cơ chi tiết đầy đủ
I. Trả lời các câu hỏi lý thuyết
Câu hỏi thảo luận số 1 (sgk sinh học 8/ trang 34)
Điền từ vào chỗ trống:
1. Khi cơ co tạo ra một lực.
2. Cầu thủ đá bóng tác động một lực đẩy vào quả bóng.
3. Kéo gầu nước tay ta tác dộng một lực kéo vào gầu nước.
Câu hỏi thảo luận số 2 (sgk sinh học 8/ trang 34)
Khối lượng quả cân (g)
100
200
300
400
800
Biên độ co cơ (cm)
7
6
3
1,5
0
Công co cơ ngón tay
0,07
0.12
0.09
0.06
0
– Qua kết quả trên ta thấy khối lượng phù hợp thì công cơ sản sinh ra lớn.
– Khi chạy một đoạn đường dài thì tốc độ về sau càng giảm, em có cảm giác mệt mỏi vì cơ thể không cung cấp đủ oxi làm tích tụ axit lactic trong cơ làm mỏi cơ.
– Khi ngón trỏ kéo và thả quả cân nhiều lần , biên độ co cơ trong quá trình thí nghiệm kéo dài bị thay đổi.
– Hiện tượng biên độ co cơ giảm dần khi làm việc quá sức có thể đặt tên là sự mỏi cơ.
Câu hỏi thảo luận số 3 (sgk sinh học 8/ trang 35)
– Khi mỏi cơ cần được nghi ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động chạy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.
– Để lao động có năng suất cao cần làm việc nhịp nhàng, vừa sức, tức là đảm bảo khối lượng và nhịp co cơ thích hợp. Ngoài ra, cũng cần có tinh thần thoải mái vui vẻ. Việc rèn luyện thân thể thường xuyên thông qua lao động, thể dục thể thao sẽ làm tăng dần khả năng co cơ và sức chịu đựng của cơ, đây cũng là biện pháp nâng cao năng suất lao động.
Câu hỏi thảo luận số 4 (sgk sinh học 8/ trang 35)
* Khả năng co cơ phụ thuộc vào những yếu tố:
– Thần kinh: Tinh thần sảng khoái, ý thức cố gắng thì co cơ tốt hơn.
– Thể tích của cơ: Bắp cơ lớn thì khả năng co cơ mạnh hơn.
– Lực co cơ.
– Khả nãng dẻo dai bền bỉ: Làm việc lâu mỏi.
* Sự luyện tập thường xuyên giúp tăng thể tích của cơ (người có thân thể cường tráng), tăng lực co cơ và làm việc dẻo dai. Do đó, năng suất lao động cao. Việc luyện tập thường xuyên không chỉ làm cơ thể phát triển mà còn làm cho xương thêm cứng rắn, phát triển cân đối, làm tăng năng lực hoạt động của các cơ quan khác như tuần hoàn, hô hấp, tiêu hoá, làm cho tinh thần sảng khoái.
* Để đảm bảo việc rèn luyện cơ có kết quả, với học sinh cần: thường xuyôn tập thể dục buổi sáng, thể dục giữa giờ, tham gia các mồn thể thao như chạy, nhảy, bơi lội, bóng chuyền, bóng bàn, bắn cung… một cách vừa sức. Đồng thời, có thể tham gia lao động sản xuất phù hợp với sức lực.
II. Giải bài tập câu hỏi cuối trang
Câu 1 (sgk sinh học 8/ trang 36)
– Khi cơ co tạo một lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức là sinh ra một công.
– Công của cơ được sử dụng trong các thao tác vận động và trong lao động. Nếu có một lực F tác động vào làm vật dịch chuyển một quãng đường s theo phương của lực thì sản sinh một công là :
A = Fs
Câu 2 (sgk sinh học 8/ trang 36)
Nguyên nhân của sự mỏi cơ:
– Sự ôxi hóa các chất dinh dưỡng do máu mang tới, tạo ra năng lượng cung cấp cho sự co cơ, đồng thời sản sinh ra nhiệt và chất thải là khí cacbonic.
– Nếu lượng ôxi cung cấp thiếu thì sản phẩm tạo ra trong điều kiện thiếu ôxi là axit lactic. Axit lactic tích tụ sẽ đầu độc làm cơ mỏi.
Câu 3 (sgk sinh học 8/ trang 36)
– Để tăng cường khả năng làm việc của cơ và giúp cơ dẻo dai cần lao động vừa sức, thường xuyên luyện tập thể dục thể thao.
– Khi mỏi cơ cần nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thông nhanh. Sau hoạt động mạnh nên thư giãn, đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.
Khi mỏi cơ cần được nghỉ ngơi, thở sâu kết hợp với xoa bóp cho máu lưu thong nhanh. Sau hoạt động cháy (khi tham gia thể thao) nên đi bộ từ từ đến khi hô hấp trở lại bình thường mới nghỉ ngơi và xoa bóp.
Câu 4 (sgk sinh học 8/ trang 36)
Rèn luyện cơ và thân thể theo hướng dẫn trong sách giáo khoa, theo dõi sự phát triển của cơ thể và rút ra kinh nghiệm để điều chỉnh sự rèn luyện tiếp theo sao cho phù hợp.
